寢具抗夏計劃 從科技纖維出發 根絕濕熱感
季節交替，你只有服裝換了季嗎？其實在炎炎夏日能夠避免悶熱、一夜舒眠，寢具材質就成為相當重要的關鍵。近年節能減碳成為生活新顯學，如何達到舒適度同時降低耗能又省錢，其實只要透過挑選具有科技纖維材質的寢具，就能輕鬆達到功效。
究極舒眠 恆溫才是王道
由於每個人體溫都有些許差別，會隨著環境變化產生些許的改變，尤其在炎熱夏季，一般民眾都會選購恆溫空調來維持室內溫度，達到恆溫效果。專家建議，室內空調搭配電扇，使環境保持在26°C的恆溫狀態，不但是最適合睡眠的溫度，同時降低對空調的依賴及耗能。若要再進一步增加恆溫功效，則可從寢具下手，日本專家透過統計研究發現，人體與寢具之間的微氣候溫度，維持在33°C (±1℃)的恆溫正是最佳的睡眠舒適溫度，才能使我們的睡眠不被中斷，進入深沈睡眠狀態。
維持環境濕度 (太乾太濕都不好)
除了溫度恆溫調節外，濕度是大多數人容易忽視的關鍵問題。我們常舉國外溫度比台灣低卻很舒適的例子，主要就是因為台灣是亞熱帶海島型氣候，吹來的風大多帶水氣，濕度高，不僅容易產生濕冷的體感溫度，更容易導致身體產生黏膩感。 為避免這類狀況，一般民眾大多利用除濕機調整室內溼度，日本專家研究指出，環境維持在50%~65%的濕度裡，同時搭配棉質或天絲等吸濕性佳的涼感睡衣，更能有效提深睡眠品質。
選購科技材質 讓睡好覺成為大學問
為了讓環境溫濕度得到有效的利用，避免即便有了良好睡眠環境，卻沒有適當的寢具，讓優良的睡眠環境大打折扣。而民眾如何選購寢具？除了注重保暖度及厚薄度外，針對纖維材料所提供的機能性，才是提升睡眠舒適度的關鍵喔！因此，夏天除了選購較薄的夏被或四季被，還可挑選使用智慧型機能絮片為材料的寢具，其複合機能可提供調溫控濕功能，還可防蟎抗菌，主要就是因為結合天然纖維多孔性所帶來的出色吸濕透氣性，再結合科技纖維的調溫控濕材料特性，讓身體濕氣順利排出，卻又能維持身體恆溫，達到溫濕平衡的重要舒眠關鍵。注重寢具材質細節，睡覺也是門大學問。
市售寢具眾多，在選購上必須更加小心，一定要多加注意產品標籤及產地，真正優質科技纖維寢具，在保養上相當容易，除了寢具本身不易發霉或產生異味，同時能水洗亦可低溫烘脫卻不易變形，愛好自然陽光曝曬也沒有問題，是目前最有效避免過敏原的方式，更是保持睡眠環境清潔的不二法門。趁著今年夏天到來前夕，好好重新省視自家夏季寢具吧！讓智慧型機能纖維為您創造更便利舒適的睡眠品質。